Premium running studio
Performance elevada. Precisão absoluta.
Biomecânica na passadeira, coaching online e packs de PT. Uma experiência premium para quem quer treinar com direção — e resultados.
3 serviços
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RUN CHECK PRO
Biomecânica + relatório + aula 30’ + exercícios
- Vídeo na passadeira
- Relatório PDF premium (simples)
- Aula 30’ corretiva
- Treino 30’ para casa
RUN CHECK LITE
Biomecânica + relatório + exercícios (sem aula)
- Captação e análise
- Relatório PDF
- Exercícios de melhoria
ONLINE COACH
Plano mensal completo
- Plano mensal de corrida
- 3 treinos de força (planeados)
- Mobilidade + prevenção
- Análise biomecânica
Detalhe premium
Diagnóstico limpo. Plano simples.
Tu sais a saber o que corrigir — e como treinar isso de forma prática.
Monsanto
Estúdio premium
Balneários, água quente e um espaço feito para treinar com foco.
PT Packs
Treino Personalizado em Estúdio Monsanto
Vagas limitadas. Ambiente premium. Progressão real.
PT INDIVIDUAL 10
1 pessoa • 10 sessões • 50 min
Depois passa para 350€
Limitado a 10 packs
- Plano totalmente personalizado
- Força específica para runners
- Mobilidade + técnica
PT DUO 10
2 pessoas • 10 sessões • 50 min
Depois passa para 750€
- Treino personalizado a dois
- Progressão acompanhada
- Motivação extra
Preciso de orientação
Não sabes qual escolher?
- Dores → RUN CHECK
- Evolução mensal → ONLINE
- Compromisso forte → PT
FAQ
Rápido. Claro.
Quanto tempo demora?
Pro: ~60–75 min. Lite: ~25–35 min. Online: plano mensal.
O relatório é simples?
Sim. Prioridades, recomendações e exercícios — sem confusão.
O que devo escolher?
Começo premium: Pro. Relatório rápido: Lite. Consistência: Online.
Contacto
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